dimanche 24 février 2008

Un site d'infos à connaître

A ceux qui ne savent pas quelles sont les fantastiques qualités nutritives des légumes que cultive Ludovic, voici un site que m'a indiqué Christiane, très intéressant et plein d'infos :
Agence pour la Recherche et l'Information sur les Fruit et Légumes frais.
C'est très instructif et vous pourrez notamment trouver des "fiches nutritionnelles" par produit. Vous pourrez y apprendre que le céléri rave et la betterave rouge sont plein de minéraux et d'oligo-éléments très bons pour la santé, que le pourpier et bourré de bonnes vitamines (mais on le savait déjà) etc etc.

lundi 18 février 2008

La soupe de Pourpier de Christine


















Encore une super recette de Christine à essayer dès ce soir !

Préparation 30 min
Cuisson : 10 min à la cocotte ou 30 min

Ingrédients (pour 3 personnes) :
1 Oignon
5 gousses d'ail
2 c. à s. d'huile d'olives
250g de pourpier
2 pommes de terre moyennes
75cl de fond de légume ou d'eau
50g de parmesan
10mL de crème liquide
Sel, poivre blanc du moulin

Préparation :
Nettoyer le pourpier et ôter les tiges
Faire revenir dans une casserole l'oignon et l'ail hachés dans l'huile d'olive.
Ajouter le pourpier et laisser cuire 5 min en remuant de temps en temps.
Ajouter le fond de légume et les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux.
Laisser cuire 10 min à la cocotte minute ou 20 min à fe doux.
Retirer du feu et mixer le tout.
Ajouter la crème et le parmesan rapé. Saler et poivrer

Conseil : peut être servi avec des croûtons`

Quelques propriétés et vertus :
Le pourpier est émollient, dépuratif, diurétique, vermifuge et antiscorbute. A fortes doses, un peu laxatif. Il était utilisé dans l'antiquité comme anti-inflammatoire des voies digestives et pulmonaires.
Il contient des Omégas 3 et est riche en antioxydants (vitamines B, C, E, glutathion, bétacarotène). Il fournit également des quantités non négligeables de provitamine 1. Il est une excellente source de potassium, de magnésium, de calcium et de fer. Il est peu énergétique et sa teneur en fibres est faible. Il est à la base du régime crétois.

(ben avec ça, si vous avez pas envie d'en manger !!  ;-)



jeudi 14 février 2008

Nouvelles photos

Toute l'équipe de repiquage au travail : on pose les plants dans les trous du plastique après avoir fait un petit trou dans la terre. Les salades doivent être bien espacées pour bien grossir.



Ludo sous la serre avec le tracteur qui nous prépare la terre



Agnès qui sème de l'engrais avec Michel

Mohinz et moi en train de planter les salades.


Merci Christine pour ces chouettes photos. Vous pouvez retrouver l'album complet en cliquant ici.

lundi 11 février 2008

Repiquage de salades : Le film !

Voici un petit film avec quelques images de l'exploitation de Ludovic.
Ludo nous montre ses 5 serres. Nous avons planté les salades dans sa toute dernière qui fait 700 m2 (si mes souvenirs sont bons).
Il nous explique ensuite que l'on va mettre de l'engrais spécial exploitation bio. Il s'agit en fait de matières organiques (la fameuse fiente de poule notamment) et pas chimiques. Si je ne me trompe pas : C (carbone), H (hydrogène), O (oxygène), P et S (potasse? c'est du minéral ça non?J'ai oublié mes bases en biologie végétale). Enfin bref, que des trucs sains, mais de l'engrais quand même...
Et pour finir, Ludovic nous présente ce qu'il y a dans ses serres actuellement, c'est à dire ce qu'on va manger très bientôt : pourpier, radis, navets, blettes etc.

Rassurez-vous, le zozottement de Ludovic, Armand et Agnès n'est pas apparu à cause de l'air pur de l'Oise, mais bien à cause de la mauvaise qualité de compression du son.

dimanche 10 février 2008

3000 plants !!!!

Nous partîmes une douzaine et nous arrivâmes une douzaine (donc on n'a perdu personne en route) au domaine de la famille Sanglier. Là, nous avons pu découvrir (pour ceux qui n'avaient pas fait les patates) l'exploitation de Ludovic et surtout sa toute dernière acquisition: une serre de 700 m2 anti-vent avec aérations intégrées. Matthieu, en bleu de travail, est allé nous chercher les plants de salades à planter et Ludovic a passé un petit coup de tracteur sous la serre pour préparer la terre et au boulot !!! ON a commencé par mettre un peu d'engrais bio. Et c'est quoi l'engrais bio? Je vous le donne en mille : de la fiante de poule en granulés (si si j'vous jure !!). Petit conseil: ne pas oublier les gants pour éviter les odeurs nauséabondes le lundi en serrant la main du patron...

Après deux heures et demi de travail, le soleil étant au rendez-vous, nous avons décidé de pique-niquer dehors. Il était près de 14h30 (mais on était arrivés tard). Matthieu et Ludovic nous ont rejoint plus tard car Matthieu, souhaitant amener les plants de salade au plus près de la serre, avait embourbé la 206 de Ludovic sur un chemin. Ludo a dû utiliser le tracteur pour rattrapper le coup. Donc si vous constatez quelques traces de boue sur la carosserie de sa voiture, c'est tout à fait normal...
Après ces mésaventures, ils avaient bien mérité un bon déjeûner. Au menu : pain bio, pâté, pizza bio, salades de pâtes et de riz, chouquettes, biscuits, gâteau au chocolat, tarte aux pommes, côtes du Rhône, jus de poire etc etc. Un vrai festin assis sur les cagettes.
Les yeux plissés par le soleil de l'Oise et le sourire au lèvres. Après le repas, on a réussi à repartir de plus belle et à la fin de notre petite journée, nous avions planté près de 3000 plants !!! Réussissant ainsi à faire gagner 1 jour et demi de travail à Ludovic. C'est pas énorme, mais c'est toujours ça! On a planté du mesclum, de la laitue et de la feuille de chêne que nous pourrons déguster au Printemps prochain.

Avant de repartir, on est passés prendre le goûter chez la mamie de Ludo. Elle nous avait préparé de délicieuses tartes aux pommes maison et nous a sorti du cidre bio. Finalement, nous sommes repartis vers 17 h. Un peu fatigués mais ravis. Il faut dire que c'est assez plaisant de voir la serre de Ludovic se remplir de petits plants de salade bien alignés. Dans le prochain article, je vous mets des petits films!

En attendant, retrouvez l'ensemble des photos en cliquant ICI !

mercredi 6 février 2008

Repiquage de salades

Si vous êtes partants pour une grande aventure de repiquage de salades sur les terres de Ludovic,
rendez-vous le samedi 9 février à 9 h devant chez Agnès.
Nous partirons avec le moins de voitures possibles.
Arrivée chez Ludo à 10h30. Pique-nique sur place au chaud chez sa mamie (prévoir ses provisions) et fin des travaux vers 16h30. Ce qui nous fait un retour sur Meudon vers 18h si on ne traîne pas trop. Prévoyez bottes, impers et habits qui ne craignent rien.

Pour le moment, il y aura Agnès, Moïse et sa famille, Christine et Michel, Matthieu, Moi et Fannette. Toutes les bonnes volontés sont les bienvenues !!

Pour s'inscrire : lepotagermeudonnais@yahoo.fr

A bientôt !

lundi 4 février 2008

Sauvez KOKOPELLI !

Kokopelli est une association qui a choisi de lutter pour préserver la biodiversité. Pour cela, elle a mis en vente des graines de variétés anciennes de fruits, légumes ou céréales pour toute personne désireuse de planter des variétés anciennes et méconnues dans son potager.
Le problème, c'est que pour être vendues, les semences doivent avoir été homologuées par l'Etat et celles que vend Kokopelli ne le sont pas. Il se trouve qu'un semencier industriel (SAS Baumaux) voisin de l'association et un peu dépité par son succès en a profité pour l'attaquer en justice pour "concurrence déloyale" (!). Comme l'association vend des graines non homologuées, elle a été condamnée à de très lourdes peines financières. Vous pouvez la soutenir en signant la pétition en ligne :

http://www.cyberacteurs.org/actions/action.php?id=194
Pour plus d'infos sur cette association : www.kokopelli.asso.fr